10.0 km | 00:54:43 | 05:27/km日期: 2019-12-03 05:13 - 平均心率: 156 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 59%
Pace: 05'24" / 05'37" / 05'35" / 05'41" / 05'35" / 05'15" / 05'09" / 05'19" / 05'24" / 05'41" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 129.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'37" | 00:11'01" |
| 3 | 05'35" | 00:16'36" |
| 4 | 05'41" | 00:22'17" |
| 5 | 05'35" | 00:27'52" |
| 6 | 05'15" | 00:33'07" |
| 7 | 05'09" | 00:38'16" |
| 8 | 05'19" | 00:43'35" |
| 9 | 05'24" | 00:48'59" |
| 10 | 05'41" | 00:54'40" |
| 10.0 | 05'00" | 00:54'44" |
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