吳念祖 2014/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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4.4 km | 00:32:37 | 07:23/km

日期: 2014-08-09 06:16 - 地點: 周邊道路+大甲高中 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 06'50" / 07'45" / 06'51" / 08'21" / 06'51" /

陪女兒輕鬆跑

8月累積里程 : 178.33 km

MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 : 1180.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳智愷, 吳筱瑜和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'45"	00:14'35"
3	06'51"	00:21'26"
4	08'21"	00:29'47"
4.4	06'51"	00:32'37"

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