6.1 km | 00:56:11 | 09:14/km日期: 2019-11-30 06:36 - 平均心率: 120 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
Pace: 06'42" / 06'13" / 40'26" / 10'24" / 15'06" / 08'07" / 26'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+03'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+03'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+03'53") | 44 / 2044 |
| 4 | | 07'27" (+04'21") | 22 / 2067 |
| 5 | | 03'40" (+00'34") | 299 / 2367 |
| 6 | | 18'45" (+15'39") | 210 / 2577 |
| 7 | | 03'06" | 292 / 2870 |
| 8 | | 19'49" (+16'43") | 219 / 3089 |
| 9 | | 03'22" (+00'16") | 295 / 3384 |
| 10 | | 21'26" (+18'20") | 213 / 3598 |
| 11 | | 03'38" (+00'32") | 285 / 3883 |
| 12 | | 19'47" (+16'41") | 229 / 4112 |
| 13 | | 03'33" (+00'27") | 294 / 4407 |
| 14 | | 37'16" (+34'10") | 196 / 4604 |
| 15 | | 08'13" (+05'07") | 502 / 5106 |
| 16 | | 08'58" (+05'52") | 969 / 6075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
144.81 km 
skechers go run 累積 :
22065.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'13" | 00:12'55" |
| 3 | 40'26" | 00:53'21" |
| 4 | 10'24" | 01:03'45" |
| 5 | 15'06" | 01:18'51" |
| 6 | 08'07" | 01:26'58" |
| 6.1 | 26'06" | 01:28'57" |
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