4.9 km | 00:30:51 | 06:20/km日期: 2019-11-28 19:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'11" / 06'19" / 06'19" / 05'56" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'00") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'16" (+00'23") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'53" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'33" | 36 / 4864 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
65.98 km 
UNDER ARMOUR BANDIT3 累積 :
137.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'19" | 00:13'30" |
| 3 | 06'19" | 00:19'49" |
| 4 | 05'56" | 00:25'45" |
| 4.9 | 05'52" | 00:30'50" |
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