Green Feng 2019/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Green Feng 桃園
ID 441436

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5.0 km | 00:38:23 | 07:38/km

日期: 2019-11-26 17:37 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 184 - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'04" / 07'22" / 07'40" / 07'33" / 07'27" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'59" (+00'37")

994 / 994

2

07'29"

(15'26")

07'25" (+00'03")

1007 / 2002

3

07'40"

(23'06")

07'37" (+00'15")

1006 / 3008

4

07'33"

(30'39")

07'36" (+00'14")

993 / 4001

5

07'27"

(38'06")

07'22"

1009 / 5010

6

00'04"

(38'10")

04'44"

14 / 5024

11月累積里程 : 58.69 km

Nike Tanjun 累積 : 258.2 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

Green Feng, 古古（臺中-古古攝影）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'22"	00:15'26"
3	07'40"	00:23'06"
4	07'33"	00:30'39"
5	07'27"	00:38'06"
5.0	02'41"	00:38'10"

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