Smile B. Hung 2019/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Smile B. Hung 基隆
ID 372842

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5.0 km | 00:37:44 | 07:32/km

日期: 2019-12-26 22:48 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'27" / 07'39" / 07'41" / 07'41" / 00'00" /

基本訓練
--
車禍休養一個月，
終於可以出來亂跑了😬😬
Fighting👍👍

12月累積里程 : 5.00 km

鱷魚Y拖三代累積 : 540.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Liang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'39"	00:15'06"
3	07'41"	00:22'47"
4	07'41"	00:30'28"
5.0	07'18"	00:37'45"

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