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황속치
苗栗
ID 388089
206 位追隨者
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황속치
00:26:20
日期:
2019-11-23 19:03
-
地點:
瑜珈墊
-
天氣:
舒適
-
卡路里:
133 Cal
苗栗
황
속치
·
留言
連續兩天拉了跑速
攝氧量依舊卡在57⋯⋯
這個瓶頸好難再突破啊⋯⋯
iPhone 手動上傳
| 5 years ago
aron lee
,
王佚浮
和其他
60
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
李明良
頭香
2019-11-23 19:10 ·
陳向榮
運動愉快!
2019-11-23 19:31 ·
🌸Fenny🌸
親愛的枝枝:
可以請教一下~
怎麼去確認自己的最大攝氧量嗎?😚😚😚
2019-11-23 19:35 ·
文章
晚安~核心訓練愉悅!
週末用餐好心情^_^
2019-11-23 19:37 ·
言俊thirdboy
晚安 運動愉快
2019-11-23 19:57 ·
茶米茶
一姐~一刻不得閒 讓自己處在最佳狀態中 訓練愉快 晚安😘
2019-11-23 19:59 ·
Eric Tseng
核心訓練愉快!...57已經很優秀了!
2019-11-23 20:02 ·
張 志文
優越!再往上要破錶囉
2019-11-23 20:15 ·
Coffee
晚安,優越的說👍
2019-11-23 20:29 ·
陳榮興
晚安🌛
週末運動愉快😃
2019-11-23 20:55 ·
咖啡茵
總一加油~~
原諒妳被改3次了⋯
呵~~我是第一次被改⋯
謝謝總一鼓勵,我會加油的😊
2019-11-23 21:28 ·
咖啡茵
更正錯字:是原「來」,不是原諒⋯
請原諒我手殘點錯字😛
2019-11-23 21:29 ·
陳果狗
2019-11-23 22:21 ·
1
個人推
簡銘進
總1姐早安安呀!加油加油!週末假期運動開心愉快唷!
2019-11-24 06:45 ·
幸珮👻
好羨慕啊😍57耶👍👍👍
2019-11-24 07:56 ·
吳瑞絢
早安,我的心率最近一直飆高,攝氧量也就一直下降,不過我發覺降到快最低就又上升了,數據參考就好,有時不準,有是明明很喘,心率卻不高,有時心率飆很高卻不喘,我覺得體感最重要,數據參考就好,我感覺啦~給你參考
2019-11-24 08:00 ·
Rarry Lin
我已經掉到56了!比妳更慘⋯⋯
2019-11-24 17:29 ·
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