6.2 km | 01:14:00 | 11:55/km日期: 2019-11-25 19:32 - 平均心率: 82 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 16062 - 平均步頻: 217 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 12'44" / 10'56" / 11'58" / 11'05" / 11'51" / 12'49" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'42" (+01'45") | 1003 / 1003 | 216 / 36 |
| 2 | | 10'57" | 1007 / 2010 | 230 / 39 |
| 3 | | 11'47" (+00'50") | 1006 / 3017 | 217 / 39 |
| 4 | | 11'03" (+00'06") | 1001 / 4019 | 212 / 42 |
| 5 | | 11'57" (+01'00") | 1005 / 5024 | 215 / 38 |
| 6 | | 12'39" (+01'42") | 1006 / 6030 | 210 / 37 |
| 7 | | 12'07" (+01'10") | 207 / 6238 | 216 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 31.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'44" | 00:12'44" |
| 2 | 10'56" | 00:23'40" |
| 3 | 11'58" | 00:35'38" |
| 4 | 11'05" | 00:46'43" |
| 5 | 11'51" | 00:58'34" |
| 6 | 12'49" | 01:11'23" |
| 6.2 | 12'35" | 01:14'00" |
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