王任苡 2019/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

王任苡桃園
ID 406049

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6.1 km | 00:35:31 | 05:49/km

日期: 2019-11-21 07:03 - 卡路里: 291 Cal

Pace: 05'45" / 05'56" / 05'40" / 05'50" / 05'44" / 05'39" / 09'50" /

基本訓練
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早上風也太大了

11月累積里程 : 103.13 km

mizuno wave rider 22 wide 累積 : 1208.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張東熙, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'56"	00:11'41"
3	05'40"	00:17'21"
4	05'50"	00:23'11"
5	05'44"	00:28'55"
6	05'39"	00:34'34"
6.1	08'18"	00:35'33"

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