7.2 km | 00:48:22 | 06:44/km日期: 2019-11-27 20:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 97%
Pace: 07'09" / 07'03" / 06'33" / 06'28" / 07'11" / 05'35" / 07'06" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+01'26") | 181 / 7181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
53.43 km 
New Balance FuelCore Urge Running 累積 :
2073.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'03" | 00:14'12" |
| 3 | 06'33" | 00:20'45" |
| 4 | 06'28" | 00:27'13" |
| 5 | 07'11" | 00:34'24" |
| 6 | 05'35" | 00:39'59" |
| 7 | 07'06" | 00:47'05" |
| 7.2 | 07'04" | 00:48'22" |
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