7.0 km | 00:38:12 | 05:26/km日期: 2019-11-11 05:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 6764 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'32" / 05'36" / 05'25" / 05'19" / 05'21" / 05'13" / 05'02" / 24'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 1000 | 171 / 103 |
| 2 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 2001 | 176 / 99 |
| 3 | | 05'29" (+00'20") | 1000 / 3002 | 177 / 102 |
| 4 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 4002 | 178 / 103 |
| 5 | | 05'25" (+00'16") | 1001 / 5003 | 177 / 103 |
| 6 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 6004 | 178 / 106 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7004 | 179 / 108 |
| 8 | | 06'24" (+01'15") | 20 / 7025 | 180 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
182.60 km 
Y拖2代 小黑 累積 :
568.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'36" | 00:11'08" |
| 3 | 05'25" | 00:16'33" |
| 4 | 05'19" | 00:21'52" |
| 5 | 05'21" | 00:27'13" |
| 6 | 05'13" | 00:32'26" |
| 7 | 05'02" | 00:37'28" |
| 7.0 | 28'12" | 00:38'12" |
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