6.2 km | 00:46:56 | 07:36/km日期: 2019-11-08 15:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'52" / 07'59" / 07'39" / 07'30" / 07'35" / 07'27" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'23") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'39" (+00'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'33" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'14" | 1338 / 6166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 40.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'59" | 00:15'51" |
| 3 | 07'39" | 00:23'30" |
| 4 | 07'30" | 00:31'00" |
| 5 | 07'35" | 00:38'35" |
| 6 | 07'27" | 00:46'02" |
| 6.2 | 05'29" | 00:46'57" |
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