陳家浩 2014/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳家浩台北市
ID 5402

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10.1 km | 00:51:54 | 05:08/km

日期: 2014-07-30 07:25 - 卡路里: 851 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 05'47" / 05'18" / 04'59" / 05'03" / 04'46" / 04'34" / 04'28" / 05'35" / 05'16" / 05'12" / 10'51" /

7月累積里程 : 250.72 km

XT 上傳 | 10 years ago

Cheng(大衛精工）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'18"	00:11'05"
3	04'59"	00:16'04"
4	05'03"	00:21'07"
5	04'46"	00:25'53"
6	04'34"	00:30'27"
7	04'28"	00:34'55"
8	05'35"	00:40'30"
9	05'16"	00:45'46"
10	05'12"	00:50'58"
10.1	10'51"	00:51'54"

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