Alex Hsu 2019/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Hsu 台南
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6.1 km | 00:34:47 | 05:39/km

日期: 2019-11-03 16:27 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 05'32" / 05'42" / 05'37" / 05'38" / 05'41" / 05'44" / 06'11" /

基本訓練

11月累積里程 : 107.74 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

徐世華和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'42"	00:11'14"
3	05'37"	00:16'51"
4	05'38"	00:22'29"
5	05'41"	00:28'10"
6	05'44"	00:33'54"
6.1	06'24"	00:34'46"

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