6.0 km | 00:45:42 | 07:34/km日期: 2019-11-01 22:06 - 地點: 前鎮之心 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'32" / 07'27" / 07'28" / 07'30" / 07'46" / 07'15" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'25" (+00'13") | 999 / 999 |
2 | | 07'30" (+00'18") | 993 / 1992 |
3 | | 07'24" (+00'12") | 1022 / 3015 |
4 | | 07'33" (+00'21") | 1008 / 4023 |
5 | | 07'43" (+00'31") | 1003 / 5027 |
6 | | 07'12" | 1002 / 6029 |
7 | | 07'36" (+00'24") | 15 / 6045 |
跑了膝蓋雖然會不舒服
不跑大家卻越來越不認識我。。。
要不然就是用怎麼越來越胖來霸凌我😣😥😫,只好找個平衡點讓自己腰圍小一點。。。
11月累積里程 :
191.36 km ![](images/shoe.png)
Hyper Heroes Franco719 累積 :
734.8 kmAndroid - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'32" | 00:07'32" |
2 | 07'27" | 00:14'59" |
3 | 07'28" | 00:22'27" |
4 | 07'30" | 00:29'57" |
5 | 07'46" | 00:37'43" |
6 | 07'15" | 00:44'58" |
6.0 | 04'25" | 00:45'10" |