苹安∞ 2019/11/06 訓練日誌

苹安∞ 台中
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苹安∞

3.0 km | 00:22:41 | 07:32/km

日期: 2019-11-06 23:13 - 地點: 美術園道 - 卡路里: 154 Cal

Pace: 07'00" / 07'56" / 07'43" / 06'40" /

台中

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我也跑在全馬的路道上🐎
抱著熊熊🐻
雖然只有最後100公尺🤗🤗

上星期跟著野孩子參加了兩位女孩的初馬（杏佳初馬），那一份感動❤️在心裡停留了好久。看著大會時間一分一秒過去。歡呼聲越來越近。最後100公尺，我也抱著熊熊🐻一起奔跑抵達終點🏁

人生中一定要跑過一次馬拉松
全程馬拉松🐎42.195公里

11月累積里程 : 24.04 km

【NIKE 】訓練鞋 Free RN 2018 942837-005 累積 : 1019.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

廖大諄, 歐俊良和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'56"	00:14'56"
3	07'43"	00:22'39"
3.0	04'57"	00:22'43"

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