10.5 km | 00:57:05 | 05:26/km日期: 2019-10-30 18:23 - 地點: 湖北國小 - 平均心率: 146 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 10938 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'40" / 05'30" / 05'22" / 05'21" / 05'23" / 05'23" / 05'23" / 05'34" / 05'29" / 05'23" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'20") | 1002 / 1002 | 190 / 92 |
| 2 | | 05'27" (+00'08") | 1006 / 2009 | 190 / 95 |
| 3 | | 05'20" (+00'01") | 1004 / 3014 | 191 / 97 |
| 4 | | 05'21" (+00'02") | 1006 / 4021 | 189 / 98 |
| 5 | | 05'19" | 1002 / 5024 | 192 / 97 |
| 6 | | 05'22" (+00'03") | 1002 / 6027 | 192 / 96 |
| 7 | | 05'24" (+00'05") | 1003 / 7031 | 192 / 95 |
| 8 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 8031 | 191 / 94 |
| 9 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 9032 | 192 / 94 |
| 10 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 10032 | 191 / 96 |
| 11 | | 05'05" | 501 / 10533 | 194 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
181.01 km 
NEW BALANCE strobe 2 累積 :
1424.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'30" | 00:11'10" |
| 3 | 05'22" | 00:16'32" |
| 4 | 05'21" | 00:21'53" |
| 5 | 05'23" | 00:27'16" |
| 6 | 05'23" | 00:32'39" |
| 7 | 05'23" | 00:38'02" |
| 8 | 05'34" | 00:43'36" |
| 9 | 05'29" | 00:49'05" |
| 10 | 05'23" | 00:54'28" |
| 10.5 | 05'13" | 00:57'05" |
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