邱彥淵-RUN希望 2019/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

邱彥淵-RUN希望宜蘭
ID 353623

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邱彥淵-RUN希望

2.4 km | 00:12:57 | 05:22/km

日期: 2019-11-01 17:11 - 地點: 復興路二段 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'15" / 05'10" / 05'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'14" (+00'04")

1002 / 1002

2

05'10"

(10'25")

05'10"

998 / 2001

3

02'16"

(12'41")

05'45" (+00'35")

393 / 2395

11月累積里程 : 100.80 km

耐基（青） 13 累積 : 803.9 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 5 years ago

猛禽旺仔🌸, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

張清榮早安，運動愉快

2019-11-02 06:17 ·

猛禽旺仔🌸 👍喔
新月開工愉快🎉🎉🎉

2019-11-04 14:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'10"	00:10'25"
2.4	05'44"	00:12'41"

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