6.9 km | 00:33:21 | 04:48/km日期: 2019-10-29 19:43 - 平均心率: 161 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'11" / 06'19" / 06'17" / 12'44" / 06'36" / 07'18" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'17") | 436 / 436 |
| 2 | | 04'59" (+00'23") | 425 / 861 |
| 3 | | 04'36" | 440 / 1301 |
| 4 | | 04'44" (+00'08") | 443 / 1745 |
| 5 | | 04'40" (+00'04") | 424 / 2169 |
| 6 | | 04'51" (+00'15") | 445 / 2615 |
| 7 | | 04'41" (+00'05") | 422 / 3037 |
| 8 | | 04'52" (+00'16") | 428 / 3466 |
| 9 | | 04'47" (+00'11") | 431 / 3897 |
| 10 | | 04'55" (+00'19") | 431 / 4329 |
| 11 | | 04'39" (+00'03") | 447 / 4777 |
| 12 | | 04'56" (+00'20") | 441 / 5218 |
| 13 | | 04'43" (+00'07") | 419 / 5638 |
| 14 | | 05'00" (+00'24") | 427 / 6066 |
| 15 | | 04'37" (+00'01") | 440 / 6506 |
| 16 | | 05'02" (+00'26") | 420 / 6927 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.16 km 
NIKE Pegasus 35 亮橘 累積 :
601.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'19" | 00:12'30" |
| 3 | 06'17" | 00:18'47" |
| 4 | 12'44" | 00:31'31" |
| 5 | 06'36" | 00:38'07" |
| 6 | 07'18" | 00:45'25" |
| 6.9 | 06'15" | 00:51'13" |
留言 
展開計圈分析
