15.0 km | 01:24:50 | 05:38/km日期: 2019-10-30 05:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'48" / 05'47" / 05'43" / 05'42" / 05'35" / 12'36" / 08'50" / 08'07" / 05'56" / 05'42" / 07'40" / 06'11" / 05'32" / 07'12" / 05'18" / 25'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 218.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'47" | 00:11'35" |
| 3 | 05'43" | 00:17'18" |
| 4 | 05'42" | 00:23'00" |
| 5 | 05'35" | 00:28'35" |
| 6 | 12'36" | 00:41'11" |
| 7 | 08'50" | 00:50'01" |
| 8 | 08'07" | 00:58'08" |
| 9 | 05'56" | 01:04'04" |
| 10 | 05'42" | 01:09'46" |
| 11 | 07'40" | 01:17'26" |
| 12 | 06'11" | 01:23'37" |
| 13 | 05'32" | 01:29'09" |
| 14 | 07'12" | 01:36'21" |
| 15 | 05'18" | 01:41'39" |
| 15.0 | 24'44" | 01:42'32" |
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