8.0 km | 00:42:24 | 05:16/km日期: 2019-10-28 18:12 - 地點: 湖北國小 - 平均心率: 147 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8070 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'37" / 05'16" / 05'18" / 05'18" / 05'15" / 05'12" / 05'13" / 05'02" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'37") | 1001 / 1001 | 188 / 94 |
| 2 | | 05'14" (+00'14") | 1003 / 2005 | 190 / 99 |
| 3 | | 05'17" (+00'17") | 1002 / 3007 | 189 / 100 |
| 4 | | 05'16" (+00'16") | 1003 / 4011 | 189 / 99 |
| 5 | | 05'14" (+00'14") | 1001 / 5012 | 189 / 100 |
| 6 | | 05'11" (+00'11") | 1001 / 6014 | 190 / 100 |
| 7 | | 05'12" (+00'12") | 1009 / 7024 | 191 / 100 |
| 8 | | 05'00" | 1004 / 8028 | 193 / 102 |
| 9 | | 04'25" | 33 / 8062 | 186 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
181.01 km 
NEW BALANCE strobe 2 累積 :
1424.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'16" | 00:10'53" |
| 3 | 05'18" | 00:16'11" |
| 4 | 05'18" | 00:21'29" |
| 5 | 05'15" | 00:26'44" |
| 6 | 05'12" | 00:31'56" |
| 7 | 05'13" | 00:37'09" |
| 8 | 05'02" | 00:42'11" |
| 8.0 | 06'23" | 00:42'24" |
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