10.2 km | 00:51:49 | 05:04/km日期: 2019-11-04 21:19 - 平均心率: 165 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 05'27" / 05'31" / 05'24" / 05'24" / 05'24" / 05'16" / 05'03" / 04'31" / 04'05" / 04'15" / 06'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
112.44 km 
Adidas ADIZERO BOUNCE SHOES 累積 :
384.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'31" | 00:10'58" |
| 3 | 05'24" | 00:16'22" |
| 4 | 05'24" | 00:21'46" |
| 5 | 05'24" | 00:27'10" |
| 6 | 05'16" | 00:32'26" |
| 7 | 05'03" | 00:37'29" |
| 8 | 04'31" | 00:42'00" |
| 9 | 04'05" | 00:46'05" |
| 10 | 04'15" | 00:50'20" |
| 10.2 | 06'44" | 00:51'49" |
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