5.0 km | 00:28:55 | 05:44/km日期: 2019-10-25 21:53 - 平均心率: 132 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'55" / 05'41" / 08'20" / 05'45" / 05'33" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'41" | 00:11'36" |
| 3 | 08'20" | 00:19'56" |
| 4 | 05'45" | 00:25'41" |
| 5 | 05'33" | 00:31'14" |
| 5.0 | 04'57" | 00:31'24" |
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