8.2 km | 00:55:41 | 06:47/km日期: 2019-10-22 19:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 494 Cal - 總步數: 10422 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 07'00" / 06'41" / 06'40" / 06'40" / 06'48" / 06'41" / 06'55" / 06'49" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'22") | 1002 / 1002 | 184 / 77 |
| 2 | | 06'45" (+00'08") | 1001 / 2003 | 188 / 78 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3003 | 189 / 79 |
| 4 | | 06'42" (+00'05") | 1002 / 4005 | 187 / 79 |
| 5 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 5005 | 186 / 78 |
| 6 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 6006 | 187 / 79 |
| 7 | | 06'57" (+00'20") | 1000 / 7006 | 187 / 76 |
| 8 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 8007 | 186 / 77 |
| 9 | | 06'26" | 186 / 8193 | 186 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 140.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'41" | 00:13'41" |
| 3 | 06'40" | 00:20'21" |
| 4 | 06'40" | 00:27'01" |
| 5 | 06'48" | 00:33'49" |
| 6 | 06'41" | 00:40'30" |
| 7 | 06'55" | 00:47'25" |
| 8 | 06'49" | 00:54'14" |
| 8.2 | 07'29" | 00:55'41" |
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