4.1 km | 00:44:03 | 10:50/km日期: 2019-10-18 20:03 - 平均心率: 109 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 10178 - 平均步頻: 231 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 10'56" / 11'25" / 10'10" / 09'21" / 34'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'55" (+01'24") | 1001 / 1001 | 239 / 38 |
| 2 | | 11'24" (+01'53") | 1000 / 2002 | 237 / 36 |
| 3 | | 10'10" (+00'39") | 1006 / 3009 | 241 / 40 |
| 4 | | 09'31" | 1000 / 4009 | 217 / 48 |
| 5 | | 29'44" (+20'13") | 63 / 4073 | 150 / 22 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 271.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 11'25" | 00:22'21" |
| 3 | 10'10" | 00:32'31" |
| 4 | 09'21" | 00:41'52" |
| 4.1 | 34'10" | 00:44'03" |
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