溫祐靖 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

溫祐靖台中
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8.1 km | 00:56:19 | 06:56/km

日期: 2019-10-17 19:31 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'15" / 07'02" / 06'36" / 06'28" / 06'30" / 06'34" / 06'20" / 06'33" / 16'48" /

基本訓練

10月累積里程 : 251.97 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'02"	00:15'17"
3	06'36"	00:21'53"
4	06'28"	00:28'21"
5	06'30"	00:34'51"
6	06'34"	00:41'25"
7	06'20"	00:47'45"
8	06'33"	00:54'18"
8.1	16'57"	00:56'18"

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