阿亮 2014/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿亮台北市
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2.4 km | 00:20:35 | 08:43/km

日期: 2014-07-24 22:34 - 地點: Bio Hu - 天氣: Sunny - 卡路里: 128 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 08'26" / 09'30" / 07'20" /

Walking after running

7月累積里程 : 226.03 km

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海豚在轉彎, 大帥和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	09'30"	00:17'56"
2.3	09'53"	00:20'35"

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