5.1 km | 00:32:54 | 06:26/km日期: 2019-10-16 18:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'12" / 06'21" / 05'31" / 07'06" / 06'28" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'26" (+05'56") | 112 / 5112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
23.55 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
912.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'21" | 00:12'33" |
| 3 | 05'31" | 00:18'04" |
| 4 | 07'06" | 00:25'10" |
| 5 | 06'28" | 00:31'38" |
| 5.1 | 11'18" | 00:32'54" |
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