5.0 km | 00:32:41 | 06:31/km日期: 2019-10-03 17:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'53" / 06'31" / 06'12" / 06'34" / 434'26" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
49.64 km 
Barefoot 累積 :
2818.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'53" | 00:06'53" |
2 | 06'31" | 00:13'24" |
3 | 06'12" | 00:19'36" |
4 | 06'34" | 00:26'10" |
5.0 | 06'25" | 00:32'41" |