Julie Yang 2019/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Julie Yang 新北市
ID 43279

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7.5 km | 00:49:21 | 06:32/km

日期: 2019-10-09 20:50 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'49" / 06'12" / 06'54" / 06'41" / 05'58" / 06'09" / 06'06" / 08'27" /

基本訓練

10月累積里程 : 31.76 km

MIZUNO waveunitus 累積 : 106.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

peter hsu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'12"	00:13'01"
3	06'54"	00:19'55"
4	06'41"	00:26'36"
5	05'58"	00:32'34"
6	06'09"	00:38'43"
7	06'06"	00:44'49"
7.5	08'27"	00:49'23"

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