Chang Yu-Tai 2019/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Yu-Tai 苗栗
ID 416809

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6.0 km | 00:25:21 | 04:13/km

日期: 2019-10-05 16:41 - 地點: 苗栗經國路河堤 - 天氣: 沒有風裸上身 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 04'03" / 04'12" / 04'18" / 04'23" / 04'22" / 04'03" / 00'00" /

跟著國手阿財老師慢跑的速度追

#破河堤PB

10月累積里程 : 202.15 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張駿宥, 彭日生和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'03"	00:04'03"
2	04'12"	00:08'15"
3	04'18"	00:12'33"
4	04'23"	00:16'56"
5	04'22"	00:21'18"
6	04'03"	00:25'21"
6.0	06'13"	00:25'22"

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