8.0 km | 01:00:17 | 07:29/km日期: 2019-10-06 05:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'38" / 06'06" / 08'32" / 08'58" / 06'54" / 08'19" / 07'05" / 07'17" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'45" (+05'39") | 40 / 8040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'06" | 00:12'44" |
| 3 | 08'32" | 00:21'16" |
| 4 | 08'58" | 00:30'14" |
| 5 | 06'54" | 00:37'08" |
| 6 | 08'19" | 00:45'27" |
| 7 | 07'05" | 00:52'32" |
| 8 | 07'17" | 00:59'49" |
| 8.0 | 12'02" | 01:00'18" |
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