5.7 km | 01:15:19 | 13:19/km日期: 2019-09-26 19:55 - 平均心率: 106 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 15'11" / 18'22" / 11'07" / 00'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'10" (+04'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'22" (+07'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'21" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'07" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'03" | 650 / 5650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 166.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'11" | 00:15'11" |
| 2 | 18'22" | 00:33'33" |
| 3 | 11'07" | 00:44'40" |
| 5.7 | 00'05" | 00:44'55" |
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