柱子 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

柱子彰化
ID 4187

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6.3 km | 00:33:44 | 05:19/km

日期: 2014-07-16 18:16 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 54%

Pace: 06'20" / 05'36" / 05'16" / 05'04" / 05'00" / 05'00" / 04'20" /

7月累積里程 : 133.88 km

GPX 上傳 | 10 years ago

張清波, 小宗和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'36"	00:11'56"
3	05'16"	00:17'12"
4	05'04"	00:22'16"
5	05'00"	00:27'16"
6	05'00"	00:32'16"
6.3	04'19"	00:33'44"

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