7.6 km | 01:16:43 | 10:04/km日期: 2019-10-11 05:53 - 平均心率: 135 - 卡路里: 835 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 09'08" / 09'27" / 11'44" / 09'52" / 09'58" / 10'45" / 09'56" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'44" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'51" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'57" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'45" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'55" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'38" (+00'30") | 611 / 7611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
29.40 km 
迪亞多那 DA6AMR3622 紅 累積 :
569.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 09'27" | 00:18'35" |
| 3 | 11'44" | 00:30'19" |
| 4 | 09'52" | 00:40'11" |
| 5 | 09'58" | 00:50'09" |
| 6 | 10'45" | 01:00'54" |
| 7 | 09'56" | 01:10'50" |
| 7.6 | 09'19" | 01:16'32" |
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