Dino 2014/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Dino 高雄
ID 2656

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3.1 km | 00:20:31 | 06:38/km

日期: 2014-07-15 19:35 - 地點: 美術館 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 07'20" / 06'33" / 06'02" / 06'44" /

足底筋膜突然刺痛，不跑了!

7月累積里程 : 105.12 km

Vibram Bikila 累積 : 459.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黎瀟苑, ㄚ智和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'33"	00:13'53"
3	06'02"	00:19'55"
3.1	06'44"	00:20'31"

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