12.2 km | 00:51:40 | 04:13/km日期: 2012-03-08 12:41 - 卡路里: 739 Cal
Pace: 04'10" / 04'18" / 04'35" / 04'29" / 04'20" / 04'13" / 04'05" / 04'11" / 04'13" / 04'09" / 03'59" / 03'58" / 04'01" /
GPS 裝置：GH-625M
讀入電腦並輸出成 gpx 檔之軟體：GS-Sport Training Gym
實際開始時間：04:41
上傳後顯示之開始時間：12:41
於GH-625M上顯示之距離：11.95 km
於GS-Sport Training Gym上顯示之距離：11.95 km
上傳後顯示之距離：12.2485
註：若將此檔匯入Sports Tracks 3.1一樣是開始時間：12:41
3月累積里程 : 255.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'18" | 00:08'28" |
| 3 | 04'35" | 00:13'03" |
| 4 | 04'29" | 00:17'32" |
| 5 | 04'20" | 00:21'52" |
| 6 | 04'13" | 00:26'05" |
| 7 | 04'05" | 00:30'10" |
| 8 | 04'11" | 00:34'21" |
| 9 | 04'13" | 00:38'34" |
| 10 | 04'09" | 00:42'43" |
| 11 | 03'59" | 00:46'42" |
| 12 | 03'58" | 00:50'40" |
| 12.2 | 04'01" | 00:51'40" |
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