吳俊賢 2014/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

吳俊賢屏東
ID 931

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8.8 km | 00:46:45 | 05:18/km

日期: 2014-07-26 15:44 - 地點: 住家附近 - 天氣: 太陽&雷陣雨 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 75%

Pace: 04'59" / 04'47" / 05'11" / 05'28" / 05'33" / 05'35" / 05'37" / 05'23" / 05'08" /

屏東

吳俊賢

·

起跑後沒多久，就雷聲陣陣...
跑到37分時，就開始下雨哩...
這次的跑步，無力感很重...
8/2大鵬灣該怎麼辦..

7月累積里程 : 80.73 km

saucony GRID TYPE A5 紅白色累積 : 1181.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Diver Chen, H.F. Wang 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'47"	00:09'46"
3	05'11"	00:14'57"
4	05'28"	00:20'25"
5	05'33"	00:25'58"
6	05'35"	00:31'33"
7	05'37"	00:37'10"
8	05'23"	00:42'33"
8.8	05'08"	00:46'45"

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