高明傑 2019/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

高明傑屏東
ID 189342

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4.5 km | 00:25:14 | 05:35/km

日期: 2019-09-17 15:52 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'02" / 05'36" / 05'35" / 05'29" / 07'03" /

基本訓練

9月累積里程 : 18.99 km

Saucony KINVARA5 累積 : 35.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

高明傑, TestRunner 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'36"	00:10'38"
3	05'35"	00:16'13"
4	05'29"	00:21'42"
4.6	06'28"	00:25'18"

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