Ivyyu 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Ivyyu 宜蘭
ID 430734

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6.0 km | 00:48:27 | 08:02/km

日期: 2019-09-08 19:59 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'49" / 07'42" / 07'55" / 08'16" / 07'33" / 07'53" / 09'26" /

基本訓練

9月累積里程 : 25.95 km

HOKA ONE ONE ARAHI 3 累積 : 37.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 楊富傑和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	07'42"	00:16'31"
3	07'55"	00:24'26"
4	08'16"	00:32'42"
5	07'33"	00:40'15"
6	07'53"	00:48'08"
6.0	10'15"	00:48'25"

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