13.7 km | 01:13:08 | 05:20/km日期: 2019-09-02 17:11 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 763 Cal - 總步數: 12194 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'38" / 05'24" / 05'16" / 05'12" / 05'15" / 05'24" / 05'28" / 05'20" / 05'15" / 05'11" / 05'09" / 05'09" / 05'10" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'30") | 1001 / 1001 | 163 / 107 |
| 2 | | 05'25" (+00'13") | 1001 / 2003 | 166 / 111 |
| 3 | | 05'18" (+00'06") | 1001 / 3004 | 167 / 112 |
| 4 | | 05'15" (+00'03") | 1001 / 4006 | 167 / 113 |
| 5 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 5006 | 166 / 113 |
| 6 | | 05'27" (+00'15") | 1001 / 6008 | 166 / 109 |
| 7 | | 05'31" (+00'19") | 1001 / 7010 | 166 / 108 |
| 8 | | 05'24" (+00'12") | 1002 / 8013 | 167 / 110 |
| 9 | | 05'13" (+00'01") | 1002 / 9016 | 167 / 114 |
| 10 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 10016 | 167 / 114 |
| 11 | | 05'12" | 1003 / 11019 | 167 / 114 |
| 12 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 12019 | 167 / 114 |
| 13 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 13020 | 166 / 114 |
| 14 | | 05'21" (+00'09") | 661 / 13681 | 166 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
478.29 km 
亞瑟士 T4H4N(4E) 累積 :
7514.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'24" | 00:11'02" |
| 3 | 05'16" | 00:16'18" |
| 4 | 05'12" | 00:21'30" |
| 5 | 05'15" | 00:26'45" |
| 6 | 05'24" | 00:32'09" |
| 7 | 05'28" | 00:37'37" |
| 8 | 05'20" | 00:42'57" |
| 9 | 05'15" | 00:48'12" |
| 10 | 05'11" | 00:53'23" |
| 11 | 05'09" | 00:58'32" |
| 12 | 05'09" | 01:03'41" |
| 13 | 05'10" | 01:08'51" |
| 13.7 | 06'16" | 01:13'08" |
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