呂紹安 2019/08/28 訓練日誌

呂紹安桃園
ID 394849

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呂紹安

10.5 km | 00:51:47 | 04:55/km

日期: 2019-08-28 21:25 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 05'27" / 04'51" / 04'56" / 04'50" / 04'54" / 04'53" / 04'46" / 04'48" / 05'01" / 04'48" / 04'48" /

8月累積里程 : 124.71 km

Adidas ADIZERO BOUNCE SHOES 累積 : 384.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Henry Hung 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	04'51"	00:10'18"
3	04'56"	00:15'14"
4	04'50"	00:20'04"
5	04'54"	00:24'58"
6	04'53"	00:29'51"
7	04'46"	00:34'37"
8	04'48"	00:39'25"
9	05'01"	00:44'26"
10	04'48"	00:49'14"
10.5	04'50"	00:51'47"

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