邱小誠 2019/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

邱小誠基隆
ID 392602

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10.1 km | 00:59:14 | 05:52/km

日期: 2019-09-01 06:00 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'09" / 05'28" / 05'40" / 05'23" / 06'15" / 06'31" / 05'30" / 05'51" / 05'49" / 06'01" / 07'46" /

9月累積里程 : 23.26 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

邱小誠, 陳明哲和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'28"	00:11'37"
3	05'40"	00:17'17"
4	05'23"	00:22'40"
5	06'15"	00:28'55"
6	06'31"	00:35'26"
7	05'30"	00:40'56"
8	05'51"	00:46'47"
9	05'49"	00:52'36"
10	06'01"	00:58'37"
10.1	08'03"	00:59'19"

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