8.5 km | 00:45:32 | 05:21/km日期: 2019-08-26 05:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 08'08" / 05'01" / 05'01" / 04'48" / 04'43" / 04'59" / 04'56" / 05'09" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 333.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 05'01" | 00:13'09" |
| 3 | 05'01" | 00:18'10" |
| 4 | 04'48" | 00:22'58" |
| 5 | 04'43" | 00:27'41" |
| 6 | 04'59" | 00:32'40" |
| 7 | 04'56" | 00:37'36" |
| 8 | 05'09" | 00:42'45" |
| 8.5 | 05'38" | 00:45'32" |
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