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 |  3.3 km | 00:22:39 | 06:46/km日期: 2019-08-22 19:14 - 總爬升: 153 m - 地點: adidas101-國父紀念館繞一圈-adidas101 - 天氣: 市中心好熱 - 平均心率: 109 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% Pace: 08'14" / 06'57" / 08'12" / 14'27" /
 台北市吳佳哲  ·  留言 台北市吳佳哲  · 留言 今晚參加adidas敏捷訓練繩梯課程，開始前先慢跑熱身，繞國父紀念館一圈，因逢下班時間，人很多，跑在人行道上超慢又超危險。
8月累積里程 : 207.10 km  Adidas Boston 7 累積 : 713.6 kmTCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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