10.3 km | 00:57:21 | 05:33/km日期: 2019-08-18 17:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 08'34" / 04'51" / 05'08" / 05'12" / 06'10" / 05'04" / 04'56" / 04'48" / 06'33" / 04'38" / 04'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 333.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 04'51" | 00:13'25" |
| 3 | 05'08" | 00:18'33" |
| 4 | 05'12" | 00:23'45" |
| 5 | 06'10" | 00:29'55" |
| 6 | 05'04" | 00:34'59" |
| 7 | 04'56" | 00:39'55" |
| 8 | 04'48" | 00:44'43" |
| 9 | 06'33" | 00:51'16" |
| 10 | 04'38" | 00:55'54" |
| 10.3 | 04'24" | 00:57'21" |
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