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 |  16.7 km | 01:38:38 | 05:55/km日期: 2014-07-05 21:46 - 地點: 四號公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1117 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% Pace: 07'05" / 05'30" / 05'50" / 05'40" / 05'40" / 05'31" / 05'50" / 05'50" / 06'00" / 06'38" / 05'34" / 05'29" / 06'17" / 05'43" / 05'58" / 06'00" / 06'05" / 為了世界杯,明天早上的練習提前,前幾K之後實在是熱到受不了,索性脫了鞋練赤腳...感覺還不錯 7月累積里程 : 223.07 km  肉腳 累積 : 648.8 kmNike+ 上傳 | 10 years ago ·  留言
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