johnny 2019/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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4.6 km | 00:54:20 | 11:54/km

日期: 2019-08-14 20:12 - 地點: 雄商 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 12'27" / 11'48" / 12'04" / 11'41" / 11'18" /

8月累積里程 : 293.65 km

Mizuno Wave rider23 累積 : 1353.5 km

GPX 上傳 | 5 years ago

靜樺和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'27"	00:12'27"
2	11'48"	00:24'15"
3	12'04"	00:36'19"
4	11'41"	00:48'00"
4.6	11'17"	00:54'20"

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