曾國樑 2019/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

曾國樑苗栗
ID 363368

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6.0 km | 00:39:31 | 06:32/km

日期: 2019-09-02 20:05 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'04" / 06'26" / 06'35" / 06'21" / 06'34" / 06'10" / 09'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 24.46 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 4365.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'26"	00:13'30"
3	06'35"	00:20'05"
4	06'21"	00:26'26"
5	06'34"	00:33'00"
6	06'10"	00:39'10"
6.0	08'48"	00:39'32"

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