10.6 km | 01:10:59 | 06:40/km日期: 2019-08-14 05:50 - 平均心率: 121 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'33" / 06'21" / 07'28" / 06'27" / 06'12" / 06'24" / 05'56" / 06'01" / 08'13" / 06'54" / 07'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 250.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'21" | 00:12'54" |
| 3 | 07'28" | 00:20'22" |
| 4 | 06'27" | 00:26'49" |
| 5 | 06'12" | 00:33'01" |
| 6 | 06'24" | 00:39'25" |
| 7 | 05'56" | 00:45'21" |
| 8 | 06'01" | 00:51'22" |
| 9 | 08'13" | 00:59'35" |
| 10 | 06'54" | 01:06'29" |
| 10.6 | 07'09" | 01:10'59" |
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